Unabhängig vom Alter ist das Sexualleben für Männer ein sehr wichtiger Aspekt eines gesunden Lebens. Eine gesunde Potenz garantiert nicht nur den Erfolg beim Sex, sondern hilft auch dabei, sich als Mann durchzusetzen. Daher sind Fälle, in denen sexuelle Möglichkeiten keine Ergebnisse brachten, nach männlichem Verständnis eine Tragödie. Es besteht jedoch kein Grund zur Sorge oder Sorge, da es viele Gründe für eine niedrige Potenz gibt und die Behandlung auch zu Hause recht zugänglich und abwechslungsreich ist. Fügen wir hinzu, dass diese Art von „Versagen“ sehr häufig vorkommt und kein Mensch davor gefeit ist. Aber man muss in der richtigen Reihenfolge handeln. Es ist möglich, die Potenz zu Hause zu steigern, aber zunächst muss die Ursache der Krankheit ermittelt werden.
Es kann viele Gründe dafür geben, dass es keinen Strom gibt. Zu den Krankheiten, die zu einer Schwächung der Potenz führen können, zählen laut Ärzten unter anderem Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. Andere Gründe sind eine Folge eines schwachen Körpers. Dazu gehören Dauerstress, ungünstige Umweltbedingungen, Alkohol und Rauchen. Eine weitere Ursache für verminderte männliche Potenz kann ein sitzender Lebensstil sein.
Um solche Probleme zu vermeiden, sollten Sie Ihre Einstellung zu Alkohol und Rauchen überdenken und auch damit beginnen, Ihren Körper mit körperlicher Bewegung zu belasten: Sport am Morgen oder Laufen am Abend, ein Fitnessstudio oder eine Kampfsportabteilung. Idealerweise beginnen Sie gleichzeitig mit dem Training, verzichten vollständig auf Nikotin und reduzieren den Alkoholkonsum auf ein Minimum. Wie Sie sehen, ist es durchaus möglich, die Potenz bereits bei den ersten Symptomen zu Hause zu steigern. Es besteht jedoch kein Grund, es zu übertreiben.
Verschiedene Medikamente können die Durchblutung des Körpers erhöhen, was die männliche Potenz stimuliert und auch dazu beiträgt, das Verlangen und die Gedanken über Sex zu steigern. Allerdings sollten solche Medikamente nur nach ärztlicher Verordnung eingenommen werden. Wenn Sie sich mit dem Problem dennoch nicht an einen Spezialisten wenden möchten, können Sie auf herkömmliche Methoden zurückgreifen. In der Regel führt eine natürliche Potenzsteigerung zu Hause mit Volksheilmitteln zu guten Ergebnissen.
Volksheilmittel, die die Potenz bei Männern steigern.
Der einfachste und bewährteste Weg, die männliche Libido zu steigern, ist natürlicher Kaffee. Denken Sie daran, dass Sie Kaffee nicht missbrauchen sollten. Eine Tasse kommt zwei oder mehr zugute: Sie wirken sich nicht nur negativ auf die Potenz, sondern auch auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Ein weiteres Mittel zur Potenzsteigerung ist Eleutherococcus und Ginseng-Tinktur. Diese Infusion wird nach dem Schema eingenommen: vom ersten Tag 1 Tropfen bis zum 28. Tag, daher dauert der Kurs 28 Tage. Verdünnen Sie die Tropfen in einem Glas Wasser auf die Hälfte. Es wird empfohlen, die Behandlung alle drei Monate zu wiederholen. Das Medikament ist bei Bluthochdruckpatienten und Menschen mit schweren Herzerkrankungen kontraindiziert.
In der Volksmedizin wird den Bädern große Aufmerksamkeit geschenkt. Auch bei der Behandlung schwacher Potenz hat diese Methode ihren Platz. Um die Potenz zu Hause mit Hilfe von Bädern zu steigern, sind kontrastierende Unterbäder erforderlich: Es werden zwei Behälter mit Wasser benötigt, einer heiß und einer kalt, für die Behandlung muss man nacheinander darin sitzen. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15 Minuten pro Becken. Bitte beachten Sie, dass beim Abkühlen des Wassers in einem „warmen“ Behälter erneut heißes Wasser nachgefüllt werden muss. Dieser Kurs dauert etwa zwei Wochen. Es empfiehlt sich, ihn alle drei Monate zu wiederholen.
Ein weiteres Rezept rund ums Baden ist ein entspannendes Lorbeerbad. Gebrauchsanweisung: Lorbeerblätter vorbereiten und den Aufguss in das Bad gießen, vor dem Zubettgehen 20 bis 30 Minuten einnehmen. Bitte beachten Sie, dass Lorbeerblätter durch Kamillenblüten ersetzt oder ergänzt werden können. Ist der Leistungsabfall eine Folge von Stresssituationen, muss auf eine ausreichende Entspannung des Körpers geachtet werden. Yoga, Aromatherapie und entspannende Massagen werden dabei eine große Hilfe sein.
Auch die richtige Ernährung ist eine hervorragende Hilfe bei der Steigerung der männlichen Potenz. Die Favoriten dieser Art von Lebensmitteln sind Meeresfrüchte, die die Sexualität verbessern, und proteinhaltige Lebensmittel im Allgemeinen. Nehmen Sie Eier, Fisch und Fleisch in Ihre Ernährung auf. Darüber hinaus sind auch Gerichte aus Bohnen, Erbsen und Samen sinnvoll. Zu den Kräutern, die die Potenz positiv stimulieren, gehören Sellerie und Petersilie. Alle Arten von Salaten, angemacht mit Olivenöl.
Die berühmte Goldwurzel liefert auch hervorragende Ergebnisse bei der Steigerung der Potenz bei Männern. Nehmen Sie beispielsweise zweimal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, 5-10 Tropfen Goldwurzellösung ein. Bitte beachten Sie, dass das Produkt wirksam ist, wenn die Behandlungsdauer mindestens 21 Tage beträgt. Danach müssen Sie unbedingt eine Pause einlegen. Wer zu Bluthochdruck neigt, sollte Goldwurz nur mit Vorsicht verwenden.
Der einfachste hausgemachte Knoblauch ist seit der Antike ein unverzichtbares Mittel zur Wiederherstellung der Potenz. Es sollte mit einer kleinen Menge Wasser und 10–20 Tropfen Knoblauchtinktur eingenommen werden. Oder essen Sie einfach regelmäßig 2-3 Knoblauchzehen zum Mittagessen. Bitte beachten Sie, dass Knoblauch bei Nieren- und Lebererkrankungen nicht empfohlen wird. Walnüsse sind ein weiteres wirksames Aphrodisiakum für Männer. Walnüsse sind besonders nützlich. Essen Sie sie einen Monat lang, ein Glas Nüsse pro Tag und spülen Sie sie mit Milch herunter; Die Wirkung wird von traditionellen Heilern garantiert.
Ein gutes Volksheilmittel zur Behandlung der Potenz ist das französische Rezept. Ihm zufolge sollte man einen Teelöffel Thymian und einen Esslöffel Minze nehmen und Rosmarin hinzufügen. Alles pürieren und mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen. Täglich trinken. Zu Hause können Sie die Potenz mit Honig und Karotten steigern. Zuerst machen wir Karottensaft und mischen ihn dann 1 zu 1 mit Honig. Dreimal am Tag helfen 60 ml dieses Cocktails jedem. Bitte beachten Sie, dass die Potenzbehandlung zu Hause bei Bedarf parallel zur medikamentösen Behandlung durchgeführt werden sollte.